Убираем плохое настроение!

Не редкость у человека появляется плохое настроение. И перед человеком встает задача как с этим справляться. Поэтому иметь советы, по борьбе с этой проблемой просто необходимы. Самое важное в такой ситуации не идти на поводу этого негатива. Часто многие просто полностью погружаются в это состояния и сидят, ждут, когда их кто-нибудь из этого вытащит. Но психологи говорят, что не стоит ждать чуда, нужно постараться самому.

Тайна в общении!

Декретный отпуск – как много в этих словах положительных эмоций и нежности, так как речь идет об общении с вашим малышом. Но спустя какое-то время некоторые мамочки могут услышать в своей голове такие мысли как: «Наверное, мне всё надоело, одни пленки, варка, уборка, глажка! Хочу на работу!» Но до этого момента ещё долго потому, что малыш слишком мал. И тут возникает вопрос: «Как остаться в здравом уме?» Возможно, ли не утонуть в домашней рутине и оставаться красивой уделяя себе некоторое время? Попробуем во всем разобраться.